日期 | 菜品名称 | 原料 | 营养成分（数值） |
2025/12/15 | 九制陈皮鸭腿 | 鸭腿125g,九制陈皮0.2g | 能量（kcal） 957.2 蛋白质（g） 52 脂肪（g） 42.1 碳水（g） 74.8 钙（mg） 148 铁（mg） 7.7 VA（μg） 275.8 VC（mg） 52.5 |
番茄排骨 | 小排块120g,番茄20g,沙茶酱3g,番茄酱3g | ||
黄芽菜炒三丝 | 大白菜80g,上浆肉丝20g,鲜香菇5g,胡萝卜3g,五香干2g | ||
炒菠菜 | 菠菜80g | ||
米饭 | 大米80g | ||
酸辣汤 | 笋丝5g,鸡蛋15g,老豆腐25g,上浆肉丝10g | ||
2025/12/16 | 糟溜鱼片 | 巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,毛豆肉10g | 能量（kcal） 978.2 蛋白质（g） 39.9 脂肪（g） 44.5 碳水（g） 85.2 钙（mg） 97.3 铁（mg） 5.7 VA（μg） 59 VC（mg） 32.8 |
外婆红烧肉 | 带皮五花肉块130g | ||
甜椒藕片肉片 | 青圆椒10g,速冻藕片55g,上浆肉片20g | ||
炒油麦菜 | 油麦菜80g | ||
米饭 | 大米80g | ||
香鸭扁尖冬瓜汤 | 鸭边腿块15g,扁尖5g,冬瓜30g | ||
2025/12/17 | 脆皮鸡全翅 | 鸡全翅120g | 能量（kcal） 675.8 蛋白质（g） 38.8 脂肪（g） 17.2 碳水（g） 75.8 钙（mg） 75.1 铁（mg） 4 VA（μg） 85.4 VC（mg） 34.9 |
干锅花菜 | 鲜花菜70g,上浆肉片20g,胡萝卜5g | ||
熊仔豆沙包 | 熊仔豆沙包1只 | ||
葱油黄瓜 | 黄瓜80g | ||
意大利肉酱面 | 肉糜25g,胡萝卜10g,毛芹10g,洋葱10g,意大利面60g,番茄酱10g,披萨酱20g | ||
萝卜小排汤 | 白萝卜35g,小排块15g | ||
2025/12/18 | 菠萝咕咾肉 | 糖水菠萝15g,咕咾肉85g,番茄酱5.5g | 能量（kcal） 899.4 蛋白质（g） 42.6 脂肪（g） 37.2 碳水（g） 80 钙（mg） 88 铁（mg） 5.4 VA（μg） 154.1 VC（mg） 60.5 |
烤麸烧肉 | 面筋块20g,带皮五花肉块100g | ||
西芹山药肉片 | 上浆肉片20g,西芹20g,毛山药50g | ||
炒青菜 | 青菜80g | ||
米饭 | 大米80g | ||
罗宋汤 | 红肠15g,番茄15g,卷心菜15g,土豆15g,洋葱3g,番茄酱5g | ||
2025/12/19 | 红烧鸡腿 | 鸡腿150g | 能量（kcal） 769.2 蛋白质（g） 43.9 脂肪（g） 13.7 碳水（g） 96.3 钙（mg） 55.7 铁（mg） 15 VA（μg） 62.6 VC（mg） 7.3 |
鱼香茄子 | 肉糜30g,长茄80g | ||
水果包 | 水果包1只 | ||
炒芹菜 | 毛芹80g | ||
飘香牛肉饭 | 牛肉糜10g,洋葱15g,胡萝卜10g,孜然粉0.2g,大米80g | ||
油豆腐鸭血粉丝汤 | 小油豆腐5g,鸭血25g,粉丝10g | ||
光明学生奶（乳酸味） | 光明学生奶（乳酸味）1盒 |
注：当日菜谱如有改动，以上级总公司当日配送的菜谱为准。
