日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
2026-09-21 星期一 | 孜然肉片 | 猪肉片60.00g,红洋葱50.00g,香芹20.00g,味好美孜然粉0.30g | 能量（kcal）369.62 蛋白质（g）33.91 脂肪（g）17.6 碳水（g）21.6 钙（mg）13.0 铁（mg）1.69 VA（μg）4.37 VC（mg）0.64 |
肉糜炖蛋 | 7:3肉糜30.00g,五谷鲜蛋（鲜鸡蛋）1.50g | ||
酱香三丁 | 鸭肉丁20.00g,手指年糕20.00g,速冻杂菜60.00g | ||
上汤娃娃菜 | 大娃娃菜100.00g,枸杞0.20g | ||
油豆腐粉丝汤 | 小油豆腐15.00g,龙口粉丝5.00g | ||
粗粮饭-玉米片 | 元宝牌珍珠米（苏北）90.00g,玉米片5.00g | ||
2026-09-22 星期二 | 洋葱牛肉丝 | 牛肉丝60.00g,白洋葱40.00g,红椒10.00g | 能量（kcal）612.4 蛋白质（g）42.58 脂肪（g）24.12 碳水（g）57.02 钙（mg）0.0 铁（mg）0.0 VA（μg）0.0 VC（mg）0.0 |
红烧狮子头 | 猪肉狮子头60g60.00g | ||
豆皮丝炒芹菜 | 芹菜80.00g,干豆皮丝5.00g | ||
山药卷 | 山药卷22.00g | ||
菌菇鸡汤 | 鲜 鸡边腿切块15.00g,平菇15.00g | ||
白米饭 | 元宝牌珍珠米（苏北）90.00g | ||
2026-09-23 星期三 | 酸菜鱼片 | 免浆巴沙鱼片90.00g,鱼酸菜20.00g | 能量（kcal）553.37 蛋白质（g）36.55 脂肪（g）35.57 碳水（g）21.9 钙（mg）0.0 铁（mg）0.0 VA（μg）0.0 VC（mg）0.0 |
香酥鸡排 | 咔嗞脆鸡排80.00g | ||
肉糜茄子 | 7:3肉糜20.00g,黑茄子80.00g | ||
双色卷心菜 | 牛心菜/尖包菜90.00g,胡萝卜20.00g | ||
冬瓜扁尖汤 | 扁尖丝5.00g,冬瓜30.00g | ||
粗粮饭-燕麦片 | 元宝牌珍珠米（苏北）90.00g,燕麦片5.00g | ||
2026-09-24 星期四 | 黄金炸猪排 | 黄金炸猪排100.00g | 能量（kcal）583.55 蛋白质（g）46.47 脂肪（g）19.63 碳水（g）56.47 钙（mg）0.0 铁（mg）0.0 VA（μg）0.0 VC（mg）0.0 |
玉兔包 | 玉兔甜包30.00g | ||
开洋煮干丝 | 小开洋10.00g,人参条（白豆腐干丝）80.00g | ||
清炒菠菜 | 菠菜120.00g | ||
红枣银耳羹 | 银耳10.00g,去核红枣5.00g | ||
咖喱鸡丁炒饭 | 元宝牌珍珠米（苏北）90.00g,鸡肉丁30.00g,速冻杂菜20.00g,味好美咖喱粉0.50g |
注：当日菜谱如有改动，以上级总公司当日配送的菜谱为准。
