小学生考前心理教育
作者(来源):[暂无]    发布时间:2017-06-08

小学生复习方法:
古语曰:“温故而知新”,这句话,强调了复习的重要作用。在老师及家长的帮助指导下,学习到知识后应及时的巩固复习所学的新、旧知识。复习的方法有以下四点,供同学们参考:
1. 及时复习人们对于刚学过的东西,总是一开始学得很快,但过一段时间就逐渐淡忘了。所以复习是非常重要的,必须要注意这个规律,学后及时复习。每天从学校回来都学了一些新东西,你可以要求自己先复习当天所学的内容,复习之后再做作业。还可以每天晚上睡觉前想一想:“我今天都学了什么!”然后在头脑里把这些东西再想一遍。对于一、二年级的小朋友,你可以用问话的方式让自己来回答,比如:“今天的语文课都学了什么?” 如果不及时复习,时间一长就忘记了,许多内容最后集中到一小段时间复习,效果自然不好。在期末的复习时老师会把,知识点集中起来,让同学们进行复习,所以,利用这两天的时间再一次的把老师讲过的重点,在复习一遍。
2. 分散复习 如果有60分钟的复习内容,还是分成几段间隔复习,心理学家很早就对这个问题进行了实验,实验的结果表明:分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于我们小学来说,其身心发育的特点要求采用分散复习的方式。所以,不妨每次复习20分钟。中间休息之后再复习,这样不会疲劳,复习的效果也会更好。
3. 交叉复习  比如:这10分钟复习语文,休息后换成数学,这样复习的好处是不会产生厌倦心理。
4. 灵活应变   要尽可能根据自己的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容已掌握住,你就可以跳过这一段,复习下面的内容。期末主要复习,你之前不太会,不太明白的知识,如果已经做了几道这方面的问题仍然出错,就需要加强对这一部分的复习力度,也要尽快的找到老师来帮助自己,有时只研读平日整理的错题,也能达到理想的效果。就要进行期末考试了,偶尔听见同学们在叹息:越接近考试心理越慌,为使同学们有一个良好的心态来面对考试,为此学校让知心姐姐来帮助一下同学们,让你们放松心情,迎接这次挑战。
小学生考前心理准备从三点入手:
    一、增强竞争意识。一定要看到自己的优势。并加强平日的勤练多思,提高思维的敏捷性。引发竞争机制,具有勇于上阵与强手比高低的竞技状态。如果遇到难题,千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来,思绪混乱,做题就会错上加错;而要善于自慰自励:“对我难,对别人也难,增强必胜信念。
    二、培养应变心理。教育学生要加强变试训练,遇到难题,多从不同角度思考,训练思维的变通性,以保持良好的心态,开阔思路。
    三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节,平衡心理,排除考试时的怯场心理。
   (1)、发卷之前,注意自我放松,尽力平衡下来,闭目养神,做几次深呼吸,想想以往愉快的事情,不要盯着发卷老师。
   (2)、试题倒手,要认真扫视全题:一看试卷标题,看题号栏中了解试卷共有几道题;二看试卷第一页最后一行,了解试卷共有几页;三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做,或不会做。
   (3)、答完查卷,不要急于交卷,而要全卷进行细致检查。从某种意义说,这道环节比做一道题还要重要。
  相信自己能考好。做好各种准备,排除心理障碍为临场发挥最佳水平而努力。
小学生考前教育的基本要求 :
1、克服粗心的毛病
首先要重视我们要做的事对于一些自己认为不重要的事,也许同学们不会认真去对待它,粗心大意也就因此产生。比如说在做作业的时候,有好多同学认为写错字是小事一桩,只要自己会写就行了,所以经常就会因为粗心而写错字。又如在做计算题时,有些同学认为计算题难度不高,没有引起足够重视,所以就会产生把“加号”看成“减号”、点错小数点的现象等等。如果长期这样,粗心大意的坏习惯一旦形成,在作业或考试的时候,同学们也就容易因为这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错,影响成绩。所以,我们首先要正视“粗心”带来的危害,其次要重视它,加快速度改正。
2、将基础知识、基本技能学得得扎实些
有的同学平时忽视基础知识、基本技能的学习和训练,以为它们是“小儿科”,没多大意思,对它们掌握得不透彻、不扎实、不熟练、不灵活,甚至似是而非,考试中一旦需要多种知识的综合应用,理解就模糊起来,不知道如何灵活加以运用。这些同学往往是考完之后,经别人稍一指点,就恍然大悟,懊悔不迭,怨自己太粗心。针对这种情况,就要重视双基的学习,加强双基训练。认识到基础的重要性,懂得最容易的往往是最难的,也最容易出错的道理。只有将基础知识掌握得牢固,明白其知识的来龙去脉,才能举一反三,运用自如,不让“粗心”乘虚而入。
3、要养成做事后认真检查的习惯
当我们完成一件任务后,要认真检查一下我们所做的事,有没有因为粗心而导致的错误,这样,那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。比如说做完作业后或考试完以后,认真检查一下有没有错别字,核对有没有抄错或写错数字。上学之前检查一下上课要用的书本有没有带齐,考试之前检查一下考试要用的纸笔,都是非常好的习惯。
 4、以良好的心态参加考试
有的同学平时的作业和一般性考试很少粗心,因为,心情平静不紧张,能从容应试。而一旦到关键性的考试,如期中考试、期末考试、升学考试等,心情就紧张起来,注意力无法集中,思维甚至有点混乱。这种因对考试过度焦虑紧张而造成的粗心(看错题目,书写失误),在小学生中颇为常见。针对这种情况,考试前要做好心理调节,以轻松平静的心情对待考试,这样才能有利于考试。不要自己给自己施以过高的压力,正确对待考试的分数和名次,不要把任何一次考试都同自己的前途联系起来。其次,要认真系统复习,不打无准备之仗,复习充分,信心就足,考试时就不易过分紧张。第三,要训练自信心,自信心不足是考试紧张的重要原因,因此,我们不要视考场为畏途,要有必胜的信心。第四,要注意在考试前劳逸结合,不要临考磨枪。另外大家也可以在开考的前十分钟,采取做做深呼吸,闭目养神,想一些轻松有趣的事情来放松情绪。
5、要慢慢养成细致的性格,培养严谨的学风
我们要从小养成认认真真,一丝不苟地做好每一件事的习惯,生活作风和学风是可以互相影响的。可以从小事做起,同时还要持之以恒,这样才能产生效果,否则三天打鱼两天晒网就无效果可言了。

 

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