停止夸孩子“你真聪明”，来自斯坦福教授的忠告，父母请用以下15种语境鼓励孩子
斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！
因为成长型思维和固定型思维最大的区别是，固定型思维模式的人会认为，自己的智力和能力是不会变化的。
而拥有成长型思维模式的人，则相信自己的能力可以通过努力得到提升。
所以，当孩子表现好时夸他们“聪明”，会让他们认为自己的能力，是因为自己的天赋。
Carol Dweck教授在这方面做了大量研究，她指出，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。
停止说“你真聪明”
开始说...
1.
你很努力啊！
—— 表扬努力
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
2.
尽管很难，但你一直没有放弃。
—— 表扬坚毅
当孩子完成一件，对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
3.
你做事情的态度非常不错。
—— 表扬态度
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。
4.
你在______上进步了很多！
—— 表扬细节
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！
5.
这个方法真有新意！
—— 表扬创意
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明“挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后，才收获的脑洞大开呢！所以，表扬”有创意“就对啦！
6.
你和小伙伴合作的真棒！
—— 表扬合作精神
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
7.
这件事情你负责的很好！
—— 表扬领导力
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力，表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能保证事情的完成，也是一种十分重要的能力。
8.
你一点都不怕困难，太难得了！
—— 表扬勇气
表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。
9.
你帮____完成了她的任务，真不错！
—— 表扬热心
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法呢。
10.
你把自己的房间/书收拾整理得真好。
—— 表扬责任心和条理性
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。
11.
我相信你，因为_____。
—— 表扬信用
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说 “我相信你，因为前几次你说话都算数”，“我相信你，你一定会找到好办法“……
12.
你今天参加活动时表现得很好！
—— 表扬参与
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
13.
你很重视别人的意见，这点做得非常好。
—— 表扬开放虚心的态度
从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度
14.
真高兴你做出这样的选择。
—— 表扬选择
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
15.
你记得____！想得真棒！
—— 表扬细心
细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。
停止夸孩子“你真聪明”吧！学会使用这15种语境，让孩子知道，努力比天赋更重要！
(上海市徐汇区心理咨询协会)
