各位家长，晚上好！
我是体育组的郁老师，很高兴能有这样一个机会和大家沟通。
体育课不像其它学科，上课时需要书本、笔、橡皮等学习用品，体育课则需要穿好运动服装和运动鞋。所以，首先我想讲讲服装问题。因为它是上好体育课的有力保证；能使您的孩子在运动时感觉舒适轻便；还能起到自我保护作用。体育课上的服装是这样规定的：上身衣服宽松舒适即可，下身必须穿运动裤，脚上必须穿运动鞋，这样才能让孩子运动起来既方便又安全。
其次，我想讲讲请假制度。有些孩子不大爱运动，或者事先知道今天要测验，或者今天主要的练习内容是他（她）比较薄弱的项目，为了逃避，他会告诉老师，他生病了。往往这时，班级里的其他孩子会纷纷投诉。这不但会对班级的其他学生造成不好的影响，而且对他来说也是一个恶性循环（体育成绩会和班级的其他学生越拉越远，体质也会相对减弱）。为了避免这类情况的发生，如果您的孩子这天出门前身体不适，不能上体育课或需要减少运动量的，请写张请假条，这样体育老师才能及时照顾到您的孩子。如果是在学校里感到不舒服的，我们会凭班主任或卫生老师的证明给予准假。
最后，向大家介绍一下《体育与健身》学科的教学内容和任务。一般家长在《学生成长记录手册》上看到的体育成绩是学校根据教委规定必测的项目。除此之外，每年还有一次《国家学生体质健康标准》规定项目的测试，成绩输入电脑后通过规定的网站分别上报给市教委和国家教委。小学《体育与健身》教材内容由身体活动、身体表现和身体娱乐三大板块组成。身体活动包含健身活动中最常见的跑、跳跃、投掷、攀登与爬越、支撑与悬垂等活动方式，是人体基本活动的主要组成部分，也是学生参加体育与健身活动的主要方法和手段。身体表现这一板块所包含的内容有滚翻、韵律、武术和对列队形等，它们的共性是侧重于肢体的表现。身体娱乐则侧重于民间体育活动、学生喜爱的球类娱乐活动，生活中趣味较浓的体育活动。作为家长来说，通过大概的了解之后要学一些指导的方法。比如在身体活动这一块，可在家做些辅助练习，比如跑步比较差的孩子，让他多跳跳绳，跑跑楼梯，做做俯卧撑。身体表现这一块，可以在家给孩子练练立位体前屈，韧带松了，滚翻，韵律、甚至跑、跳跃方面的成绩也会有所提高。身体娱乐方面尽可能在双休日抽空和孩子做一些户外的体育活动。只要能坚持，相信你的孩子体质会越来越好，体育成绩也会一路绿灯，也就不用体验现在正准备中考的父母怕拿不到体育加试的那30分分数而担心的心情了。
今天，我要讲的就这些，谢谢各位家长的聆听和配合。谢谢！
