随着现代生活节奏的加快及人际关系的复杂紧张，很多不良的消极情绪严重地影响了人们的身心健康，各种身心疾病接踵而至，光靠传统的医学模式已不能满足人们对健康的需求与渴望，于是一些新的医学理念应运而生，读书疗法就是其中之一。
读书是一种潜移默化的心理效应，声情并茂的美学享受，特别是抑扬顿挫的高声朗读，既能调节气息的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理气，调达情致。我国汉代刘向曾说过：书犹药也，善读之可医愚。所谓医愚，就是使人明理、化郁、解烦、长见识。因为读书是积极的思维方式，能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质，这种物质能增强细胞免疫力，从而有益身心健康。读书使人进入专注状态，一切有害的心理因素都被排除在外，取而代之的是种乐观向上的健康心态。
