健康快乐动起来
——有效落实体育活动课的实践研究
一、背景介绍
为了认真贯彻落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，达到让学生“每天锻炼一小时”的目标。2007年的暑假，我校领导和体育教研组进行了思考和协商：如何从学校实际出发，真正有效落实三课两操两活动？我校体育教师少，课无法排给体育教师上，给其他老师又怕不能有效落实。课该排给谁？是以班级还是以年级为单位，这都是问题。我们当时的思路就是：在贯彻落实相关文件和精神的基础上，寻求活动课教学模式的一个突破。经过几次商议后，决定采用每天周一、二、三下午3：30分，在体育老师的组织、安排下，正、副班主任的指导下，全校一起上活动课的教学模式，我们把它称为——“
二、实践过程
1、内容的选择
对体育活动课项目内容的选择条件是：新颖性（最近几年国内流行的体育运动项目，传统小学体育教材中没有的）；趣味性（符合儿童心理特点，好玩有趣）；科学性（有利于儿童成长发育，促进身体健康）；普及性（大部分学生通过基本练习都能完成）；层次性（活动内容有梯次，有变化，便于各年级在教学中选用）；安全性（不容易发生伤害事故，有利于班级授课制下体育教学、课外活动的组织）。通过专家访问、文件检索、问卷调查和学生自发活动的观察等方式，经过收集、整理和重新创编，将叉铃、滚铁环、跳跳球、赶小猪、呼啦圈等三十多个活动项目内容作为体育活动课的教材内容。
2、形式的选择
听到《健康快乐动起来》的歌曲声，学生以班级为单位到指定活动区域。在《校园健身操》 欢快而富有节奏的音乐下做准备操，使学生情绪高昂的进入活动课的主题。基础部分，在组织形式中，依据学校操场，把一、二年级分成固定的六组活动区域，分别有六块形式不同的活动内容，三、四、五年级分成固定的十一组活动区域，分别有十一块形式不同的活动内容，每班学生依据“活动安排”中的本周班级活动的内容、练习次数和要求进行活动。
三、评价效应
1、学生的评价
儿童心理学研究表明，兴趣是最好的老师。因比，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健身课程目标和价值的有效保证。
从收集的反馈信息来看，学生普遍持肯定、欢迎的态度，而且语言中激情与愉悦。四（2）班张同学说：“我十分感谢我们的学校、校长、体育老师，他们给了我们体育锻炼的机会，给了我们强身健体的机会。”；二（3）班沈同学说“我最喜欢上330体育健身活动课了”。许多同学从早到晚盼的就是下午的“330”体育健身活动课。还有的同学则为前几届毕业的大哥哥大姐姐们惋惜，因为他们没有“330”体育健身活动课。
学生将“330”体育健身活动课所带来的影响归纳为以下几方面：（1）获得了知识：认识了许多体育器械，如叉铃、滚铁环、跳跳球等；（2）掌握了技能，学到了许多技巧，提高了速度、平衡、支撑、判断能力等；（3）培养了优良的道德品质，如谦让、团结、友爱、关心等等。五（4）班的赵同学和杨同学说：“我们是“330”体育健身活动课的器材管理员，这让我体会到为别人服务是多么快乐，也认识到工作的辛苦，同时还在工作中学会了团结和合作。”
2、专家及同行的评价
“330”体育健身活动课的教学模式和活动内容是否适合我校体育教学的需要？
课后经过对教学现场教师的可行性评价调查进行统计，结果表明，所实验的教学模式和教学内容，认为适合我校体育活动课教学中运用的占93.81%；认为不够理想占6.19%，说明我校的“330”体育健身活动课的教学模式和活动项目基本符合我校体育教学的基本要求，能够在体育活动课教学中应用。
四、锻炼效果
1、丰富了校园文化节
我校历来每年一次的春季运动会都是以传统的体育竞赛项目为主要内容，现在的体育节以崭新的面貌出现在孩子们的面前，让他们充分享受童年的乐趣。在2008学年的春季运动节中，我们将“330”体育健身活动中的活动项目设计成了比赛；有踢毽子、呼啦圈等首届校园吉尼斯个人挑战赛，还设立了滚圈子接力、蚂蚁搬家等集体比赛项目。同学们将自己一年来的练习成果用比赛形式展现出来了，并且在比赛中也清楚的认识到自己与他人之间的差异。许多学生在比赛后进行了反思，找出差距，并默默地努力着，希望来年可以超越对手取得更好的成绩。
2、 增强了学生的体质
“330”体育健身活动课，不但激发了学生学习的兴趣，还培养学生各方面的能力。在2008学年小学生体质健康标准测试中，我们惊喜的发现学生的力量性、协调性、灵活性都有了明显提高。从测试的数据和结果来看，一年多的体育健身活动课取得明显效果：全校学生的
五、反思突破
虽然我校暂时找到了符合学校实际的体育活动课教学模式和内容，让学生充分享受到了运动的乐趣，满足了学生身心发展的需要。但“330”体育健身活动课教学模式和内容进入今年（第三个年头）后，应继续深化和完善，创编设计出更具锻炼价值、更吸引学生的活动项目。
我校将以此实验性研究作为基础，进行第二阶段的研究，更进一步地开发课程资源，把适合于学生的“330”体育健身活动课教学模式和活动内容在我校蓬勃开展，让学生都能健康快乐动起来，使全校学生的体质进一步得到改善和提高。
徐汇区教师进修学院附属实验小学：郁玉红
