流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种病毒性传染病，没有特效的治疗手段，冬季是流感发病的高峰时期，采取有效的预防措施显得尤为重要。
保持良好的个人卫生，均衡饮食、适量运动，开窗通风保持室内空气新鲜，尽量少去人流拥挤的场所等措施可以有效预防流感。冬季天气寒冷，开窗通风出现了一定的困难，怕冷空气进来给吹病了，但是冬季空气干燥，微生物繁殖和传播速度加快，人体呼吸系统的抵抗力降低，更容易引发流感等呼吸道疾病，因此冬天更要开窗通风系统，而且要讲究方法。
冬季开窗通风时，应注意次数、时间、环境和室内人员等情况。
第一，每天早、中、晚定时开窗通风3次，每次通风时间以15至20分钟为宜。如果频繁开窗或开窗时间过长，就会使室内温度降低，这对于抵抗力较低的儿童和老人来讲，是非常不利的，稍有不慎就会生病。
第二，时间最好安排在上午9点－11点和下午2点－4点。这一时间段内，室外气温和空气质量都处于最佳状态。晚间气温降低，而且室外空气污染较严重，不适宜开窗通风。
第三，老人和孩子最好在开窗之前加点衣服，以免开窗后因温度骤降而患病。
第四，如果家中有重病患者，则需慎重开窗，尽量用紫外线消毒灯来净化空气。
第五，开窗通风是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，控制在16℃—24℃为最佳。
第六，房间较小、室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间可相应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。
第七，靠马路的一面灰尘大，开窗通风时，尽量不要开朝向马路这边的窗子。同时，要注意选择车辆较少的时间段开窗通风。
第八，如果遇到风沙、阴霾等恶劣天气，最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾等以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。
