一、活动目的：
为了充分展示徐教院附小学生良好的精神面貌和强健的体魄，学校以“善”为育人主题，以学生发展的“六大核心素养”为育人核心，鼓励学生健康向善、科学锻炼、磨练意志，让学生参与全民健身的浪潮，养成天天锻炼的习惯。
二、活动口号：天天锻炼身体好
三、时间安排：
2017年12月15日——2018年1月5日
四、具体内容及安排：
（一）开幕式
1、时间：12月15日（星期五）
2、地点：学校操场
3、内容：
l 郁老师简单介绍本届体育节计划（主题、口号、内容安排）
l 花样绳表演
（二）具体活动：
1、“绳毽飞扬”比赛（详见附件）
（1）项目：“绳”、 “毽”、
（2）时间：●12月15日 ——12月20日 比一比（班级预赛）
●12月22日 赛一赛（全校决赛）
（3）活动要求： ①12月20日之前以班级为单位进行练习和预赛，并按竞赛办法进行报名；
②12月20日放学之前上交电子报名表。
（4）奖项设置：①个人项目取年级组前三名；
②集体项目取年级组第一名；
③获奖个人、集体由大队部统一颁发奖状，全校表彰。
2、“拔河”比赛（详见附件）
（1）项目：“拔河”
（2）时间：●12月15 日 启动
●12月15日 —— 12月20日 各班选拔参赛运动员
●12月26日 —— 12月27日 预赛
● 1 月 5日 决赛
（3）奖项设置：取年级组第一名，由大队部统一颁发奖状，全校表彰。
3、“太极书韵”比赛
（1）方法 一年级：“我会念”
二年级：“我学做”
三年级：“我来比”
四年级：“我来比”
五年级：“我能演”
（2）时间：●12月15日 启动
●12月15日 ——1月4日 班级练习
●1月5日 全校比赛
（3）奖项设置：取年级组第一名，由大队部统一颁发奖状，全校表彰。
4、完成中队板报
1、主题：厉害了 我的国——全民健身强中华
2、完成时间：12月25日（周一）下班前
3、内容：
必有板块：主题、小标题（强身健体月）、和主题有关的内容。
可选板块：优秀作业、优秀作品、励志铭等
5、拓展项目：人工智能助力强身健体
（1）内容：人工智能倡议单
（2）时间：12月22日下发任务单
12月29日前完成、上交
（三）闭幕式：
1、时间：1月5日（星期五）
2、地点：学校操场
3、内容：
l 相关活动颁奖
l “太极书韵”比赛
l “拔河”决赛
（四）雏鹰争章
l 1、积极参与此次科技节活动的，获“自锻章”、“健身章”和“保健章”。
l 2、所有雏鹰奖章记入小学生成长手册。
备注：方案内容可能会根据学校实际情况进行微调，若有调整，将另行通知。
徐教院附小大队部、体育组
2017年12月15日
附件
“绳毽飞扬”+“拔河比赛”活动方案
一、活动目的
为了充分展示徐教院附小学生的运动才能，活跃校园的学习气氛，积极开展
阳光体育活动，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下进行体育锻炼，最大限度推动学生的“绳毽”活动，有效提高“绳毽”水平，促进同学的身心发展，帮助学生树立“天天锻炼身体好”的健康理念。
二、承办单位：教导处、大队部、体育组
三、竞赛地点：学校篮球场+跑道
四、竞赛项目：
（一）“绳毽飞扬”
“绳”： ●一年级：单人跳（并脚）
●二年级：单人跳（单脚交换）
●三年级：双人跳（一前一后）
●四年级：双人跳（一左一右）
●五年级：跳长绳
“毽”：●一年级：拍毽子（正面）
●二年级：拍毽子（正反面）
●三年级：拍毽子（拐）
●四年级：拍毽子（拐、拒）
●五年级：踢毽子（快速踢）
（二）“拔河比赛” （三、四、五年级）
五、竞赛日期：
1、绳毽飞扬: 12/22周五 第五节课（四年级、一年级、二年级）
12/22周五 第六节课（三年级、五年级）
2、拔河比赛: （对决班级由抽签决定）
预赛：12/26周二 12:30——12：50（三年级）
12/27周三 12:30——12：50（四年级）
12/27周三 第三节课（五年级）
决赛：1/5周五 13:45——14：30（三、四、五年级）
六、竞赛办法：
（一）绳毽飞扬:
“绳”
●单人跳（并脚）
对象：一年级
人数：各班限报5男5女
时间：30秒
方法：规定时间内只可选择并脚跳方法跳绳，否则将取消比赛成绩。中
途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●单人跳（单脚交换）
对象：二年级
人数：各班限报5男5女
时间：30秒
方法：规定时间内只可选择双脚交换跳方法跳绳，否则将取消比赛成绩。
中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●双人跳（一前一后）
对象：三年级
人数：各班限报5对男女（混双）
时间：2分钟
方法：参赛为2人，一人手拿绳子摇绳，另一个人站立在摇绳者身前或身后跟着跳起，在规定的区域内进行比赛。一人摇绳，两人同时跳。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●双人跳（一左一右）
对象：四年级
人数：各班限报5对男女（混双）
时间：2分钟
方法：参赛为2人，两人左右站立，各持绳子的一端摇绳，同时摇绳跳起，在规定的区域内进行比赛。两人摇绳，两人同时跳。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●跳长绳
对象：五年级
人数：各班限报6男6女，其中1男1女为摇绳
时间：3分钟
方法：10名队员依次按“
中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳不能更换，但能换手，摇绳者站位距离为3米，摇绳者脚踏线为犯规，将取消成绩。
“毽”
● 拍毽子（正面）
对象：一年级
人数：各班限报5男5女
时间：一分钟，
方法：在1.5米见方区域内，参赛队员按规定动作拍毽，（即正面拍到一次为完整的动作）以累计次数多者为胜。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●拍毽子（正反面）
对象：二年级
人数：各班限报5男5女
时间：一分钟
方法：在1.5米见方区域内，参赛队员按规定动作拍毽，（即正反面拍到一次为完整的动作）以累计次数多者为胜。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●拍毽子（拐）
对象：三年级
人数：各班限报5男5女
时间：一分钟
方法：在1.5米见方区域内，参赛队员按规定动作拍毽（拐），以累计次数多者为胜。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●拍毽子（拐、拒）
对象：四年级
人数：各班限报5男5女
时间：一分钟
方法：在1.5米见方区域内，参赛队员按规定动作拍毽（拐、拒），以累计次数多者为胜。中途失误可继续比赛，失误次数不计，以累积数为成绩。
●踢毽子（快速踢）
对象：五年级
人数：各班限报5男5女
时间：一分钟
方法：不可换脚，不可荡脚，中途失误可继续比赛，以累积数为成绩。
（二）拔河比赛：
对象：三、四、五年级
人数：各班限报10男10女
方法：淘汰赛（一局定胜负）
（三） “太极书韵”比赛：
对象：一、二、三、四、五年级
人数：全体学生
方法：一年级：“我会念”——念词+抱拳礼
二年级：“我学做”——基本学会做书韵操
三年级：“我来比”——精神饱满、动作到位
四年级：“我来比”——精神饱满、动作到位
五年级：“我能演”——服装统一、精神饱满、动作到位
七、名次录取：个人项目取年级组男女个人前三名；
双人项目取年级组前三名；
集体项目取年级组第一名。
八、奖励办法：个人、双人前三名发奖状；集体第一名发奖状。
九：裁判员：郁玉红、赵辉、何斌、王文选
十、本规程未尽事宜，解释权属学校体育组。
注：报名单必须认真填写，姓名正确，经班主任确定后交内网传送郁玉红老师文件夹内。
徐教院附小大队部、体育组
2017年12月15日
