如何预防晕车
作者(来源):徐教院附小    发布时间:2010-11-30

    有些小朋友由于内耳前庭和半规管过分敏感,或平时缺乏运动锻炼,或由于身体较虚弱,经不起长途颠簸,或者由于精神紧张和疲劳,容易造成晕车、晕机、晕船情况。其主要表现为:头晕目眩、心悸肢冷、面色苍白、出冷汗、恶心呕吐。
预防办法:
    1.乘车前30分钟吃晕车药。
    2.乘车前不要进食太多甜食,防止过饥或过饱。
    3.有晕车史的同学乘车时应避免过度紧张,注意放松心情。
    4.有晕车史的同学尽量坐在车头靠近窗口处。
    5.乘车时注意休息,闭目养神,少看窗外移动物体。
    6.汽油味较重的车厢内应注意开窗通风,让空气流通。
    7.如感觉头晕不适应立即向老师汇报,在太阳穴处途擦少许风油精或清凉油,缓解症状,
    提醒各位有晕车史的小朋友,上车时请随身带好一个马夹袋。
    此外,如果旅行途中有小朋友不小心擦伤碰伤的可以到卫生老师这里来处理伤口。希望各位小朋友注意安全,作个文明小游客,这样才能有一个愉快的旅行。
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